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低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット★目指せ15kg減★

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サバの水煮でずぼらおつまみ

低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット|サバの水煮でずぼらおつまみ


玉ねぎを薄くスライスして、水煮さらしておく。

水菜と玉ねぎのスライスを器に敷いて、缶ずめから取り出したサバの水煮をのっける。

マヨネーズをかけて、七味をパッパ。

はいできたー。うんいける。

酒のつまみはお魚がいい!

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