簡単レシピで、ずぼらでも健康的にダイエット|FROGs Recipe

低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット★目指せ15kg減★

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蒟蒻と挽肉の甘辛煮

低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット|蒟蒻と挽肉の甘辛煮

ニンニクを油で軽く炒めて、合びき肉を炒める。
ちぎった蒟蒻を混ぜて、合わせ調味料を入れて、水分がなくなるまでコトコト煮る。
仕上げに白ゴマと刻みネギをたっぷり乗せて出来上がり!!

ヘルシーボリュームレシピです。
お酒のおつまみ、お弁当のおかずにいい!
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