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低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット★目指せ15kg減★

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海老とアボカドのマヨネーズ和え

低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット|海老とアボカドのマヨネーズ和え


1. 海老、ブロッコリを塩ゆでする。
2. 潰してペースト状にしたアボカドとマヨネーズと和える。
3. 塩コショウで味を調える。べつに無くてもいい。
4. 最後に黒くなっちゃわないようにレモン汁ちょっとたらして混ぜておくと黒くならない。

簡単ウマー!!これだいすき。

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