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低カロリーの簡単ずぼらレシピで健康的にダイエット★目指せ15kg減★

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豚肉のニラ炒め



作り方
ニラは3cmくらいに切る。
ニンニクの1片を炒め ニラを入れて炒め、豚薄切り肉をいれ炒める。
酒 砂糖 みりん 醤油で味付けし、最後に溶き卵を入れてサッと炒めると出来上がり
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