米

なんかさぁ、すっごい米食べるんだよねぇ…。

おかずで頑張ってもさぁ。あんなに米食べちゃったらさぁ。

太っちゃうよねぇ。

うーん。

うーん。

で、

白滝買ってみた。

細かく刻んで白米と一緒に炊いてみる。

どーだ。気づくまい！ヒヒヒ。

24時の晩ごはんの対処法

食べる順番に注意するとよいらしい。


●サラダ・生物・漬物　←つまり野菜
↓
●スープ　　　　　　　←つまり味噌汁
↓
●魚や肉　　　　　　　←つまりメイン
↓
●タンパク質　　　　　←つまり米


言ってもちっとも聞かないので、モタモタ準備して、サラダや付け合わせから出すようにしてみた。

みてろ、このやろう。

(｡｀Д´｡)ﾉ

なんでんかんでん蒟蒻さん

大豆の水煮くんと同様、なんでんかんでん蒟蒻さんです。

主に、煮物、炒め物に活用！！

肉との相性が良いので、肉料理の時によく登場してもらいますー。


蒟蒻メニュー：蒟蒻と挽肉の甘辛煮

お役立ち！大豆の水煮くん

とにかくなんでもイソフラボン♪

植物性のタンパク質で消化にいいから夜遅い食事にもグー！

肉料理の笠増しとか、煮物の具とか、カレーとかにも入れて食べすぎ防止にしている。

一回開けちゃったら、残りはタッパに入れて冷凍しちゃぇぇぇー。

フフフ…

いつもありがとう豆乳くん

いつもお世話になっている豆乳くん。
クリームパスタが好きな私と夫のために良く働いてくれます。
生クリームに比べるとかなり、カロリーオフなんです。